Seksuaaliterapia on ammatillista keskusteluapua, joka on tarkoitettu sinulle, jos kohtaat haasteita tai kysymyksiä seksuaalisuudessa, ihmissuhteissa tai sukupuoleen liittyvissä asioissa. Terapian tavoitteena on auttaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi ja löytämään ratkaisuja, jotka parantavat hyvinvointiasi ja elämänlaatuasi. 

Seksuaaliterapiassa käsiteltävät aiheet voivat liittyä muun muassa seuraavanlaisiin aiheisiin:

​

• seksuaaliseen haluun ja nautintoon

• fantasioihin tai mieltymyksiin

• haluttomuuteen tai halujen eriparisuuteen

• henkilökohtaisiin seksuaalisiin kokemuksiin

• seksuaali-identiteettiin liittyvään pohdintaan

• parisuhteiden asioihin kaikessa laajuudessaan

• ero pohdintaan tai kriiseihin yleensä

• erimielisyyksiin ja riitelyyn

• kommunikaation haasteisiin

• häpeän ja syyllisyyden tunteisiin

• tunteiden käsittelyyn

• yhdyntä problematiikkaan

• seksin harjoittamiseen

• minäkuvaan ja keho suhteeseen

• suvun tarinaan tai taakkaan

​

Seksuaaliterapiassa on mahdollisuus käsitellä syvällisemmin seksuaalisuuden ongelmia ja traumoja sekä niiden taustalla olevia syitä. Pääpaino terapiassa on seksuaalisuudessa ja ihmissuhteissa. Terapiassa käsiteltävät aiheet voivat olla seksuaalisuuteen tai seksiin liittyviä. Seksuaaliterapiassa sinulla on oikeus ja mahdollisuus käsitellä kaikkia mieltäsi askarruttavia asioita. Ei ole aihetta, jota et voisi tuoda esille, ja rohkaisen sinua olemaan avoin keskustelussa.

​

Seksuaalisuus on sitä mitä olemme ja seksi on sitä mitä teemme. Seksuaalinen kanssakäyminen toisen tai toisten kanssa eli seksin harjoittaminen on aina suostumuksellista. Seksuaalisuuteen kuuluvat seksuaalinen kehitys ja seksuaalinen suuntautuminen. Seksuaalisuus on olennainen osa ihmisyyttä koko elämän ajan. Seksuaalisuus näyttäytyy eri ihmisten elämässä eri tavoin, erilaisin tuntein, ajatuksin ja ilmaisukeinoin. 

​

Tarjoan turvallisen ja luottamuksellisen tilan, omien ajatusten, tunteiden ja kokemusten pohtimiselle ja puhumiselle. Keskustelut etenevät aina sinun tarpeittesi ja toiveittesi mukaisesti, ja tavoitteena on löytää keinoja, joilla voit nauttia seksuaalisuudestasi täysipainoisemmin. Seksuaaliterapia sopii kaikille, niin yksilöille kuin pareille sekä muille läheisille, jotka haluavat tutkia seksuaalisuuteensa liittyviä teemoja ammattilaisen kanssa.

Tarjoan seksuaaliterapiaa ja toimin asiakastyössä sensitiivisesti ja asiakastani kunnioittavalla tavalla. Asiat, joita käsittelemme ovat täysin luottamuksellisia. Tarkoituksena on tukea sinua löytämään enemmän nautintoa elämään, voimaantumaan ja kukoistamaan. Seksuaaliterapiassa käsitellään herkkiä aiheita, ja kohtaan sinut rauhassa ja lempeästi.

​

Tilan antaminen, kuuntelu ja läsnä oleva kohtaaminen ovat ensiarvoisen tärkeitä seksuaaliterapiassa. Käytän terapiassa erilaisia menetelmiä ja harjoituksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan paremman seksuaalisen hyvinvoinnin, kuten kortteja, kuvakortteja, pohdintatehtäviä, piirtämistä tai maalaamista. Voimme kävellä lähiluonnossa tai tehdä liike- ja hengitysharjoituksia. Käytän menetelmiä, mikäli ne ovat sinulle luontaisia. Mitään ei kuitenkaan tehdä menetelmä edellä, vaan ihminen ja hänen kohtaaminen ovat kaikkein oleellisinta. Tapaamisella keskitytään ensisijaisesti rauhassa syvälliseen keskusteluun. Saatan tarvittaessa antaa kotitehtäviä, joiden tarkoituksena on vahvistaa seksuaalisuuttasi ja minuuttasi. 

​

Seksuaaliterapia ei ole seksiterapiaa. Eikä terapiassa harjoiteta seksiä, eikä fyysistä eroottista koskettelua. Seksuaaliterapiassa on lupa puhua seksistä. 

​

Seksuaaliterapia on pääsääntöisesti lyhytterapiaa eli terapiasuhteen kesto vaihtelee yleensä muutamasta kuukaudesta vuoteen, sisältäen 5-30 tapaamista. Tapaamiset voivat olla kerran viikossa tai joka toinen viikko, jolloin työskentelystä on sinulle enemmän hyötyä. Joskus yksikin tapaaminen vie asiaa eteenpäin kohti ratkaisua ja toisinaan tarvitaan pidempää työskentelyä. 

​

Teen tapaamisella muistiinpanot käsin ja käytän nimimerkkejä, enkä tallenna vastaanotolla keskusteltuja tietoja sähköisesti. Seksuaaliterapia on ehdottoman luottamuksellista.

​

Olen täällä tukemassa sinua matkallasi kohti tasapainoisempaa ja tyydyttävämpää seksuaalielämää. Mikä tahansa asia, joka mietityttää sinua, on riittävän tärkeä käsiteltäväksi.

 

Ota rohkeasti yhteyttä ja varaa aika seksuaalisuuteen liittyvien kysymysten pohtimiseen.